Im Interview enthüllt der Arzt Kay Bredehorst, wie bestimmte sekundäre Pflanzenstoffe gezielt Schutzgene aktivieren, geschädigte Zellen reparieren und so Krebszellen bekämpfen können. Neben Ernährung spielen auch Bewegung, Fasten und Stressreduktion eine Schlüsselrolle bei der Aktivierung des p53-Gens, das als „Wächter“ unserer DNA gilt. Wer erfahren will, wie diese natürlichen Strategien kombiniert nicht nur Krebs vorbeugen, sondern auch den Alterungsprozess verlangsamen, sollte unbedingt reinhören.

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Inhaltsverzeichnis:  

00:00 Intro
05:30 Sekundäre Pflanzenstoffe erklärt
09:30 Krebsvorbeugung durch Ernährung
13:30 Qualität von Lebensmitteln
17:30 Schutzfunktion sekundärer Pflanzenstoffe
21:30 Krebsförderer und Risikofaktoren
25:30 Genetische Mechanismen bei Krebs
29:30 Lebensstil und Krebsrisiko
33:30 Therapieerfolge mit Pflanzenstoffen
37:30 Praktische Tipps zur Krebsvorbeugung
41:30 Zellgesundheit und Bewegung

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Achtung betreffend Interviews, Nahrung, Geräten und Supplements:

Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.
Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.
Die Aussagen der Interview-Gäste stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers. Links mit * sind Affiliate-Links.